保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【EXE】Ag+卓越免洗潤滑液(150ml-天藍瓶)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
《Ｅｘｃｅｌｌｅｎｔ Ｌｏｔｉｏｎ Ｐｌｕｓ 清爽免洗Ｔｙｐｅ １５０ｍｌ》
Ag+ Excellent Lotion 全新升級。
搭配銀離子清新消臭，更能安全衛生的使用。
濃厚Type不易乾燥，可長時間使用。
此外，不會牽絲帶線。
包裝瓶也設計得更好使用了。
單手即可簡單打開關閉，玩樂途中也能方便使用的瓶身設計。
3孔噴嘴造型可以簡單倒出。
軟型瓶身方便將潤滑液全部使用完畢。
空瓶可以捲成球狀丟棄。
安心?安全的日本國內生產。
品牌名稱
香味
- 其他
款式
- 溫感
類型
- 免清洗
容量
- 51-150ml
成份
- 水性
產地
- 日本
商品規格
- 容量：150ml
總重：約212g
尺寸：12.5ｘ6ｘ6cm
保存期限：5年
生產商：EXE.
產地：日本
注意：請保存於陰涼處
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熱點新知搶先報
不知道大家發現了沒有，過去談起時尚，就是一水兒光鮮亮麗的晚禮服、拉長小腿的高跟鞋。想要讓自己跟時尚靠靠邊，就得打扮的光線靚麗，好看是好看，但是這樣的「時尚」太難了！ 不知道從什麼時候開始，高級的運動街頭風開始搶占「時尚」先機，加上Kendall Jenner、Bella Hadid、海貍等新一波it girl帶貨，高級的運動街頭風不僅僅是健身房裡的專屬風格，更成為一種New Fashion。越來越多的明星以及時尚blogger都開始偏愛用運動單品來混搭，既時髦又個性十足。 ... 翻看歐美街拍，運動風颳的叫一個「熱烈」。畢竟嘛，把日常款的衣服穿出時尚感，那才叫「毫不費力的時髦」。以前嫌棄的「土味校服「，現在可是時尚感十足的高街運動style，這種時尚可是「男女通吃「～ ... 現在正當紅的碧梨Billie Eilish也是高街運動風的愛好者之一，一身寬鬆的運動套裝，搭配一雙潮流運動鞋，有誰能不愛「酷女孩「呢！ ... 海貍不用多說，出街沒少穿～oversize的大衛衣，五分騎行褲，帆布鞋，集齊了高街潮流的大熱單品。還有女孩子都羨慕的緊實的小腿線條，現在呀，這種健康的時尚才是最in～ 發現了嘛！現在「時髦精「們出街，身上要穿著各種大T恤、大衛衣、legging，潮流款的運動鞋不能少，手上還要戴著運動手錶。方方面面都要安排上！ 不過確實，要說時尚圈彰顯運動標籤的重要穿搭基因，看看不少明星或者博主都會佩戴一塊智能運動手錶，從細節上就宣布自己「潮人」的身份！市場上也出了不少，作為運動潮流風忠實愛好者的小編本人最推薦的是華為Watch GT2～ ... 首先是外觀，現在的年輕人，不管什麼產品，一定要夠時髦夠好看！這款手錶有不少種款式，每款都非常有質感的那種好看。光類型就分運動款、時尚款等等，42mm和 46mm的錶盤都有，還可以第三方定義錶盤，感覺每次戴上都是新體驗。反正小編身邊的小姐妹都能在裡面選到自己愛不釋手的那一款，感覺隨便拿一款配套潮服就能出街。 ... 功能上真的沒話說，華為的產品一向都能滲透到每一個細節。拿這款華為Watch GT2來說，小小的手錶里包含了大概15種運動模式。支持多種運動場景和戶外運動的軌跡，什麼登山、跑步、游泳、騎行都可以。實時定位及規劃路線這種基礎功能自然不用說，另外還可以測量運動過程中血氧飽和度及心率狀況，以及針對跑步的科學訓練體系，可以給到用戶專業的指導。看看，簡直就是隨身攜帶了一個健身教練～ ... 圖片來源：陳宇學長 除了「健身教練」，華為Watch GT2還可以說是個貼心小助理，它在日常服務這一塊太實用了！在基礎的藍牙通話和本地音樂的功能之外，還有來電提醒及重要信息提醒，對於上班一族來說，很大程度上方便了辦公的需求。移動掃碼支付的功能，大大提高了小編現在購物的便利程度，有些公交出行也同樣可以使用，感覺把手錶戴在手上，吃喝出行都不用愁了，不用再每次著急的時候從包里翻手機了～超長的續航時間也是夠用，反正也不用總擔心忘了充電。 ... 圖片來源：陳宇學長 現在大家在座位上辦公的頻率比較高，健康監測這件事情真的要重視起來！華為Watch GT2的智能健康監測功能也是小編覺得非常實用的。戴上就可以提供心率監測，心率過高過低還會有提醒服務。睡眠監測的功能可以幫助記錄完整睡眠結構，這一點可以幫助提高睡眠質量。其他的早搏篩查和血氧飽和度檢測等等服務，對於不少人來說還是挺重要的，健康無小事～因為這些健康監測的功能，小編還推薦把GT2給了父母，對於他們來說也是夠貼心夠實用！ ... 圖片來源：陳宇學長 不管是時尚的角度來說，還是實打實的實用性，華為Watch GT2各個方面都滿足作為一個「實用主義的時髦精」的需求～新的一年啦，不管是買給自己，還是作為禮物，華為Watch GT2都可以說是小編推薦榜單上的第一名！建議下單～
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