保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【BIOCON 木百歐康】天然素食D陽光錠 30粒/盒X3盒這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【BIOCON 木百歐康】天然素食D陽光錠 30粒/盒X3盒的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
- 男
- 女
- 成年
- 銀髮族
- 孕婦
包裝組合
- 多入組
類型
- 錠劑
- 素食
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：30粒/盒(500毫克/粒)
2.商品品名：?歐康 天然素食D陽光錠
3.商品重(容)量：30粒/盒(500毫克/粒)
4.內容物名稱(成分)：微結晶狀α-纖維素、酵母抽出物(含維生素D)、阿拉伯膠、硬脂酸鎂、西印度櫻桃香料粉[麥芽糊精、辛烯基丁二酸鈉澱粉、櫻桃香料(香料、丙二醇)、脂肪酸甘油酯、維生素E(抗氧化劑)]
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：東阪國際股份有限公司 (ISO 22000認證合格之製造廠)
8.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市中和區立德街148巷28號7樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-898-688
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：未開封3年，以消費者收受日起算，效期至少1年以上。
11.食品業者登錄字號：F-112713215-00001-6
12.投保產品責任險字號：0851-07PDT00104 本產品已投保三千萬產品責任險 投保金額不等同理賠金額
備註欄：(詳細說明、圖、文以包裝盒標示為準)
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熱點新知搶先報
...吉莉安.弗琳在《消失的愛人》中說：「婚姻就是互相妥協、努力經營，然後更加努力地經營、溝通和妥協，隨後再來一輪經營。」其實，消磨婚姻的不是出軌不是家暴而是懶得好好說話，聽之任之，因生活中的兩個相愛的人在一起時間久了，尤其是走進婚姻以後，被很多具體的瑣事漸漸磨掉了愛的激情，看到的都是一地雞毛。久處不厭可能嗎？答案是肯定的，但凡久處不厭的婚姻，都應該懂得這一點——給彼此足夠的空間，保持點神秘感。懂得經營情感，許多對方不認可的事情就不要做，做了會影響感情。 01歌手李健和妻子孟小蓓的愛情故事一直羨煞旁人。他們於10歲時相遇，從此就再也沒分離過，一直陪伴著彼此。李健曾對妻子說：與你在一起的日子才叫時光，否則只是時鐘無意義的游擺。他還說過：很多人止步不前，是沒有碰到好的愛人。好的婚姻如虎添翼，不好的婚姻則會使人停滯。李健在自己的音樂事業上一直在不懈地追求，堅守自己的音樂創作理念，有過挫折，有過不被理解，更有過很長一段時間的默默無聞。然而，他卻從未放棄過他那偉大的音樂夢想。妻子小貝殼從來不干涉他的選擇，只選擇無條件地信任他。...然後，她自己去實現自己的理想。她一直很低調，我們甚至在網絡上找不到關於她的信息。只知道她是清華大學的社會學博士，文藝氣質美女一枚，連照片都未曾出現在公眾的視野里。李健在公開場合談起小貝殼的次數也很少，被戲稱為「護妻狂魔」，即使偶爾被問到，也是寥寥數語帶過。但是我們都能看到他談起她時，臉上掩飾不住的幸福甜蜜的笑容，眼神里都是滿滿的溫柔的愛意。相愛的兩個人需要彼此成就，都要擁有自己的小世界，小圈子。有自己的一個小世界，TA永遠不了解，所以TA一直對你有興趣，這就是恰當的距離感。彼此都在自己的小世界裡共同成長，相互滋養，漸漸變成更好的自己。這種新鮮的神秘感會讓對方總是帶著好奇心關注你，越發地心生歡喜。02久處不厭的婚姻，至少要保持彼此的新鮮感，才能一次又一次地愛上對方，讓對方 一次又 一次地愛上你。在生活中，夫妻雙方需要懂得去保持新鮮感，保持彼此之間的溫情；可以通過以下的方式進行情感保溫：1、每天給對方一個擁抱或祝福生活中很多細微的事情，其實往往是保鮮的最佳秘籍。每天起床的一生早安，每天離別的一個吻，能讓對方感受到你的溫度。這種動作，能變成彼此之間的習慣。讓彼此之間感受到對方的存在，也能讓對方在每天中不得不與你接觸。即使兩個人今天有小情緒，在這樣的交流中，也能成為化解這種情緒。2、每周擁有屬於兩個人的私人空間很多伴侶出現感情問題，其實往往都是在於家庭的瑣事或者家人的影響下而產生一些小矛盾，隨著這些小矛盾而影響了夫妻的感情。每周兩個人可以嘗試放下生活中的瑣事，尋找一些兩個人的時間。比如晚上一起的等孩子休息後，吃個夜宵；兩個人周末去看場電影；甚至是在家依偎著看部電影，聊聊天都可以。夫妻想要保鮮，就需要去做情趣的培養，建立一個兩個人的共同興趣愛好。即使沒有興趣愛好，也要嘗試去建立一兩個共同的事情。3、每個月製造一個新鮮感所謂的新鮮感，就是在於跟以往與眾不同的感覺。可以是一次不一樣的晚餐，可以是一次不一樣的約會，可以是一點小禮物等等。如果你們彼此之前長期在家吃飯，那麼可以考慮每個月出去吃一頓；如果說你們一直在家吃中餐，偶爾可以做一次簡單的其他料理等等，甚至可以每個月給家裡製造一個不一樣的感覺，買一束花，換一張桌布，給你的另外一半買一件小禮物。這種小心思，已經足夠讓對方感覺有新鮮感。4、給對方適當的空間，給自己一個假期兩個人在一起久了，之所以會覺得疲憊，其實往往是因為彼此利用對方的空間太大了，時間太多了，這種緊迫感會讓彼此找不到原來在一起那麼舒服。每個月或者每個季度，適當地給自己放個假，給對方適當的空間，可以找朋友去旅遊，自己回老家、甚至是改變千篇一律的一起吃飯，自己出去逛個街，吃個飯等等。給自己放個假，也給對方放個假。適當的放棄，不要把對方握得太緊，適當的放鬆，也是一種感情保鮮的好方式。愛需要保鮮，感情需要維護，我們一味兒的索取和占有，只會讓對方更加厭倦，想逃離。願你能夠遇上對的人，一生只愛一個人，在漫長歲月里用一顆真心全心全意地去愛。...凌子老師與蕭鋒老師結婚31年，得出一個結論，好的婚姻，是一次次愛上同一個人的過程，習慣了彼此的陪伴，那種心安的感覺，就是人們所追求的「永恆」。婚姻不一定是轟轟烈烈的愛情，更多的是兩個人在一起的安心，老夫老妻的婚姻，才叫餘生。婚姻中少些抱怨 ，多些溝通，感情就會長久。優惠價19.9元 ，分享還賺50%學費。離異女人再婚的難度，真的很大嗎？所謂夫妻，不過是一邊嫌棄，一邊惦記離婚不離家，我又懷孕了，怎麼辦？一個人能否在關係中獲得幸福，大部分來源於他的依戀類型
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