保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【草本之家】日本苦瓜精(100粒6入)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【草本之家】日本苦瓜精(100粒6入)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【草本之家】日本苦瓜精(100粒6入)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 山苦瓜
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合：苦瓜精100粒x6瓶
2.商品規格：100粒
3.商品品名：苦瓜精100粒(膠囊食品)
4.商品重(容)量：500毫克*100粒
5.內容物名稱(成分)：沖繩苦瓜素500mg。膠殼部份明膠、硫酸月桂酯鈉、水、甘油。
6.食品添加物名稱：無
7.原產地(國)：台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：必盛氏漢補養生食品有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：新竹市東大路2段549號
10.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-668160
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：2/1以上效期
12.食品業者登錄字號：O-116324912-0000-0
13.投保產品責任險字號：0525-03ML002691
備註欄：保存方式請放置於陰涼乾燥處，並避免陽光直射。
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倪妮是一位具有高級美的女星，她的顏值在女星當中並不是最出眾的，但是好氣質卻少有人可比，氣質女神比高顏值女神更耐看，更有魅力，倪妮的身上有多種不同的吸引力。很多女性對羽毛裙都毫無抵抗力，精緻的羽毛裙可以讓女性展現出溫柔的少女氣息，倪妮也穿過羽毛裙，而且穿搭的效果讓人驚喜. ... 倪妮的氣質一直是清新高雅的，而這件粉色的羽毛裙則讓倪妮身上的氣質得到優化，變得更為柔和、更有少女魅力，倪妮穿的是一件深V款式的裙裝，這種裙裝最大的特點就是性感，設計非常大膽，而且極具時尚感，增加了倪妮身上的野性美，倪妮的氣質可不是乖巧類型的，個性氣息突出，時尚大膽的穿搭可以激發出她身上的野性之美，展現出活潑又性感的氣韻 ... 這件禮裙上還有銀色的亮片做裝飾，銀色亮片顯得時髦精緻，凸顯出超前的潮流氣息，讓穿搭變得吸引力滿滿，銀色亮片也讓羽毛裙看起來更加高級，如果只是淡粉色很容易讓讓人覺得單調，讓人覺得俗氣，雖然第一眼看去很有魅力，但是卻不耐看，加入了銀色亮片以後，穿搭就會更吸睛，讓穿搭變得更時髦，更耐看 倪妮的裙裝上拼接了粉色的羽毛，粉色清新溫柔，羽毛則極具靈動感，穿搭簡約大氣，溫柔時尚，精緻的穿搭可以提升個人魅力，讓簡單的禮裙展現出靈動氣息，更具生命活力 ... 裙擺是白色的薄紗搭配粉色的羽毛，白色薄紗精緻時尚，展現出高級大方的氣韻，羽毛讓紗裙的氣質變得更為豐富，粉色的魅力被襯托出來，精緻又大方 ... 倪妮穿搭好野性，深V羽毛裙清新時尚，腰身精緻可惜「假胯」太寬。倪妮的裙裝時尚、野性、性感、優雅，多種氣質融為一體，氣質更加出眾，同時也襯托出倪妮的好身材，倪妮的腰身精緻，看起來特別的瘦，但是也暴露了胯寬的問題，倪妮在裙裝的襯托下，倪妮的胯看起來十分寬大，形成了「假胯寬」的錯覺，如果裙擺再向內收一點可能會更好 ... 倪妮還穿過黃色的禮裙，黃色紗裙清新活潑，展現出滿滿的少女魅力，黃色是一種具有親和力的顏色，還可以讓肌膚顏色變得更加白皙，裙裝上有銀色的裝飾，銀色增加了時尚感與精緻感，讓裙裝設計看起來更俏皮，裙裝的裙擺是層次豐富的蓬蓬款設計，很可愛，設計大方且端莊 ... 倪妮還穿過優雅的修身裙裝，這件藍色裙裝讓倪妮身上的高貴感大大提升，單肩設計性感又端莊，露肩設計顯得很端莊，而另一邊是寬肩設計顯得氣場十足，這個造型雖然簡單，但是倪妮身上的女王氣息卻非常足 ... 倪妮還穿過淡藍色的紗裙，淡藍色清新感十足，可以展現出少女氣息，這件裹胸裙顯得性感大方，披肩設計增加了溫柔感
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文章來源取自於：
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